{"id":34,"date":"2007-04-19T21:29:04","date_gmt":"2007-04-19T21:29:04","guid":{"rendered":"http:\/\/www.hunggarkuen.it\/hgk\/?p=34"},"modified":"2012-02-05T20:45:56","modified_gmt":"2012-02-05T20:45:56","slug":"foo-hok-seung-ying-kuen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hunggarkuen.it\/hgk\/foo-hok-seung-ying-kuen\/","title":{"rendered":"Foo Hok Seung Ying Kuen"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.hunggarkuen.it\/hgk\/wp-content\/uploads\/2007\/04\/FooHokSeungYinKuen.gif\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-150\" title=\"FooHokSeungYinKuen\" src=\"http:\/\/www.hunggarkuen.it\/hgk\/wp-content\/uploads\/2007\/04\/FooHokSeungYinKuen.gif\" alt=\"\" width=\"282\" height=\"61\" \/><\/a>E&#8217; considerata la forma simbolo dello stile. La tigre e la gru, infatti, sono anche gli animali che troviamo sullo stemma dello stile Hung Ga. Se Gung Ji forma la parte tecnica Foo Hok forma la parte spirituale. Il Grande Maestro Chiu Chi Ling afferma che non esistono segreti per eseguire questa forma ma l&#8217;importante \u00e8 capire profondamente l&#8217;essenza di questi due animali. La creazione di questa forma \u00e8 attribuita a Hung Hei Gwoon e a sua moglie Fong Wing Chun che era esperta nello stile della gru. La versione che oggi conosciamo \u00e8 stata elaborata e codificata da Wong Fei Hung. La forma viene eseguita a ritmi spezzati ed \u00e8 caratterizzata dai potenti movimenti della tigre (che \u00e8 pura forza esterna) e dai movimenti di schivata agili e veloci della gru che mentre vengono eseguiti allenano molto anche l&#8217;equilibrio. L&#8217;interpretazione durante la forma della gru allena l&#8217;equilibri interiore e l&#8217;atleta deve sforzarsi ad assumere un atteggiamento di quite e calma interiore. La tigra invece allena nell&#8217;atleta il coraggio e la decisione. Nella forma vengono anche eseguiti dei tipici passi del Kung Fu quali quelli dell&#8217;ubriaco e dell&#8217;unicorno.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>E&#8217; considerata la forma simbolo dello stile. La tigre e la gru, infatti, sono anche gli animali che troviamo sullo stemma dello stile Hung Ga. Se Gung Ji forma la parte tecnica&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":150,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.hunggarkuen.it\/hgk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.hunggarkuen.it\/hgk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.hunggarkuen.it\/hgk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hunggarkuen.it\/hgk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hunggarkuen.it\/hgk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=34"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.hunggarkuen.it\/hgk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":37,"href":"https:\/\/www.hunggarkuen.it\/hgk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34\/revisions\/37"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hunggarkuen.it\/hgk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/150"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.hunggarkuen.it\/hgk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=34"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hunggarkuen.it\/hgk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=34"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hunggarkuen.it\/hgk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=34"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}